Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2018
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,6 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 62,59g | Glu: 117,97g.
Petit Déjeuner: Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Bio Village Lait Entier, Café Expresso, LEAN Whey Protein LEAN, Sucre Brun. Déjeuner: Café Expresso, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Rice with vegetables. Dîner: Vin Rosé, Vinaigrette Maison, Fromage de Chèvre, Baguette, Café Expresso, Salade Verte, Haricots Verts. Snacks/Autre: Crownfield Barres Céréales Noisette + Amande. plus...
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2311 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 59 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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