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Kakie81
Journal
31 août 18
Journal de Kakie81, 31 août 18
Profil de Kakie81
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Un peu obligatoire après le repas d’hier soir...
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,8 kg
.
Reste à parcourir:
3,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 août 2018:
1337 kcal
Gras: 27,77g | Prot: 78,60g | Glu: 203,17g.
Petit Déjeuner:
Carrefour Bio Lait Entier, Tisane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins.
Déjeuner:
Carrefour Pâtes Complètes, Haricots Verts, Carrefour Filet de Poulet.
Dîner:
Carrefour Lait Demi Écrémé , Muesli (Fruits Secs et Noix).
plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
tu regrettes l'étoile de mer ?
31 août 18 par le membre:
claironbis
Même avec du sport en chambre ce matin... pas tout reperdu... Faut s’y remettre ce soir... 🤩🤩
31 août 18 par le membre:
Kakie81
j'espère que tu as bien mis "debout" sur ton activité de ce matin, sinon, tout le mode saura !!!! je vois que je ne suis pas la seule à aimer le sport du matin... Mais rien perdu, comme toi, il va falloir répéter l'exercice !!! mdrrrrrrrrrrr
31 août 18 par le membre:
minouche86290
Je ne mets pas les exercices. 😉😉
31 août 18 par le membre:
Kakie81
cachottière, va !!!!!!
31 août 18 par le membre:
minouche86290
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