Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2018
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107,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2036 kcal
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Gras: 99,19g | Prot: 91,39g | Glu: 204,74g.
Petit Déjeuner: Apples without Skin (Cooked, Boiled), Mixed Seeds, Total Greek Yoghurt. Déjeuner: Morrisons Corn on The Cob, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Beef Steak (Lean Only Eaten). Dîner: Low Sodium Cheddar or Colby Cheese, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Milk Chocolate with Rice Cereal, Milk Chocolate with Fruit and Nuts. Snacks/Autre: Ice Cream Cone, Co-Op Milk Chocolate Digestive Biscuits. plus...
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2728 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de janetlesley
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