Journal de sterey, 01 sept. 18

Moi je dis vaut mieux rien perdre que de prendre ! ;-) courage 

Pour moi, c'est trop 65.1 kilo  

Je comprends mais le temps au temps et peut être n’as tu pas été raisonnable dans tes quantité ou la qualité de ton alimentation ? Dis toi que là tu vas tout faire pour avoir une perte la semaine prochaine.  

C'est que je vois ma diététicienne lundi et je pense que je vais arrêter avec elle. mais pas avec vous FS.  

Elle te dis quoi ta diététicienne ? Et ça fait combien de temps ?  

Ouh ça fait un an et je la verrai lundi. En plus, la caisse maladie ne veut plus me rembourser malgré que mon doc a signé pour que je fasse encore 4 séances. Mais je le fais pour moi la diététique et le médecin a été ok pour signer. Alors je verrai tout ça avec elle. Car je ne gagne pas beaucoup. 

Mais ça fait un an mais tu as eu une perte ?  

Euh la je peux te dire l’inverse offeli car moi j’ai été prise en charge intégralement pour ma diététicienne et je vis en France  

Offelli, je lis pas mal de messages sur FS qu'ils sont chez des nutritionnistes ou diététiciens. Les produits de la gamme léger de la migros, c'est elle qui me les a conseillé. Elle m'a dit tous les produits qui existent en gamme léger, il faut les prendre. Je pense que c'est plutôt la quantité qui me fait défaut. Un produit faudrait pas qu'il ait plus de 6gr de sucre sur portion de 100gr.  

J'ai commencé chez elle je faisais 61.9 kilos et à présent je suis à 65 kilos. J'ai eu des périodes où j'avais baisse mais pas tenu comme il faut. 

Ah oui en fait tu as pris du poids au lieu d’en perdre :-/ 

Anorexie effectivement 

Eh oui malheureusement j'ai fait l'effet inverse... Donc je ne sais pas si je suis trop stressée par période et voilà.  

Oui Offelli peut-être cela et la gourmandise. Mais je ne comprends pas trop, comment peut-on manger tous les jours pour 1400 calories et avoir une baisse de poids ? 

Faut que je réunisse les notes qu'elle m'a donné et les étudier. Et réfléchir si je veux continuer ou pas. 

En fait manger 1kg de légumes n’est pas la même chose que 1 kg de bonbons Tu les stockeras pas pareil 😂😂😂 Je grossis la chose pour que tu comprennes que manger 1800calories saines n’est pas pareil que manger 1800calories de gras( burger etc) 

Je vouus lirai dimanche en fin d'après-midi car je pars dans un endroit oû il n'y a pas web. 

Offelli, 1400 c'est ce qu'a calculé FS pour moi. 

Oui Offelli en sédentaire car des périodes je bouge peu par rapport à d'autres périodes.