Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2018
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118 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3853 kcal
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Gras: 169,99g | Prot: 184,73g | Glu: 386,72g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Café Expresso, Oeuf, Scientec Nutrition Créatine. Déjeuner: Merguez, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Baguette, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pilon de Poulet. Snacks/Autre: Paul Flan Coco, Nesquik Chocolat Chaud, Chocolatine, Chausson aux Pommes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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