|
Лишь бы потом срыва в еде не было - уже несколько дней нет аппетита настолько, что даже 400 ккал не набирала... Ничего не хочу, вчера даже любимый творог не смогла в себя втолкнуть.... Радует то, что я хоть домашние тренировки возобновила,и надеюсь завтра до зала добраться - гормоны удовольствия получу, может и желание поесть появится!... Только калорийность надо будет очень аккуратно на место возвращать, чтобы вес в плюс не пошёл!
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
505 kcal
|
Gras: 11,34g | Prot: 45,40g | Glu: 55,93g.
Petit Déjeuner: Kamis Хмели-Сунели, ДОМ Кабачок в Мультипекаре. Déjeuner: БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Чеснок, Айдиго Куркума Молотая, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Dîner: Лук, Выгода Всегда Творог 5%, Помидоры. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|