Journal de SardinAluile, 02 sept. 18

🙄 Logique.
Pour compenser 8 km de course ce matin en une heure.
💪On rigole pas je suis hyper fière ! 🏆
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2018:
1554 kcal Gras: 69,37g | Prot: 50,80g | Glu: 188,64g.   Petit Déjeuner: Mirabelle, Amandes, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jardin Bio Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Milsa Yaourt Nature, Fleury Michon Surimi, Pâtes (Cuites), Casino Quiche Saumon Brocolis. Dîner: Vinaigrette, Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Mirabelle, Connétable Foie de Morue, Maïs, Mâche, Soupe de Courgette. Snacks/Autre: Nougat, Mirabelle. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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