Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2018
|
49,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 37,25g | Prot: 67,05g | Glu: 160,63g.
Petit Déjeuner: Pain de Mie, Marque Repère Cappuccino Plantation, Amandes, Chabrior Flocons d'avoine, Cannelle, Pomme. Déjeuner: Maxwell House Cappuccino Saveur Noisettes, Carrefour Pêche au Sirop, Gervais Le Petit Suisse, Findus Poisson Pané, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau), Haricots Verts, Pain de Mie, Baguette. Dîner: Auchan Huile d'olive, Favrichon Muesli Framboise et Noix de Coco, Milbona Yaourts Pâtissiers, Carrefour Asperges Blanches, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Baguette, Salade Verte, Pain de Mie. Snacks/Autre: Amandes, Pain de Mie, Baguette, Sorbet, Banania Chocolat en Poudre, Lidl Lait Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
|
|
1655 kcal
|
Exercice:
Zumba - 32 minutes, Cardio - 11 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Musculation - 20 minutes, Repos - 12 heures et 37 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elo_Fit25
|