Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2018
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 42 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2059 kcal
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Gras: 60,99g | Prot: 140,80g | Glu: 213,63g.
Petit Déjeuner: Malakoff Pâte à Tartiner les Inoubliables Noir, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Déjeuner: Sunny Via Sirop d'agave, Figues, Mirabelle, Figues, Baguette, Fromage de Chèvre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Vin de Syrah, Piment, Poivrons Verts, Knorr Bouillon de Boeuf , Carottes, Ail, Rôti de Porc. Dîner: Poires, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Cantaloup (Melon), Top Budget Thon Listao, Tomates, Gerblé Levure Diététique, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Salade Verte, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. plus...
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2877 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 4 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 11 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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