|
И всё-таки люблю я, когда вес уменьшается! Как я сама смеюсь - в состоянии депрессухи мне ещё 3,5 кг находиться!... Но это так, грустная шутка 😢, в действительности худеть надо правильно... Создавать тело красивое, а не просто уменьшать цифры на весах и объёмы за счёт того, что практически ничего не ешь и не хочется...
|
57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
666 kcal
|
Gras: 12,16g | Prot: 41,82g | Glu: 104,70g.
Petit Déjeuner: Белая Башня Йогурт 1,5%, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Kamis Хмели-Сунели, Лук, Айдиго Куркума Молотая, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Déjeuner: Груша, Груша, Груша. Dîner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выгода Всегда Творог 5%, Лук. Snacks/Autre: Груша, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
229 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|