Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1964 kcal
|
Gras: 77,51g | Prot: 64,13g | Glu: 252,19g.
Petit Déjeuner: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Пирог с Капустой, Кофе с Молоком. Déjeuner: Пирог с Капустой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Добрянка Капуста Цветная в Сухарях, Макароны по Флотски. Dîner: Правильное Решение Морская Капуста Салат Витаминный, Цветная Капуста в Кляре, Макароны с Фаршем, Магнит Банан, Атяшево Колбаса Чесночная. Snacks/Autre: Здоровый Стиль Хлебец, Правильное Решение Кефир, Faretti Итальянский Десерт Шоколадный, Кофе, Пирог с Капустой, Активиа Йогурт с Клубникой. plus...
|
|
3958 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Скандинавская ходьба - 1 heure, Работа по дому - 1 heure, Лестница - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Мытье посуды - 2 heures, Готовка - 2 heures, Travail - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина Пышка
|