Journal de AlisaDav, 03 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 55,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
1305 kcal Gras: 49,43g | Prot: 110,51g | Glu: 115,07g.   Petit Déjeuner: Здравушка Творог 5%, Кокосовая Стружка, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Dîner: Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, От Иваныча Тунец Натуральный. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный», Арбуз. plus...
1747 kcal Exercice: Бег 8 км - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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