Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 64,93g | Prot: 107,74g | Glu: 219,78g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Варенье, Фундук, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Крекеры, Сладкая Булочка, Просто Молоко Молоко 3,2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dîner: Груша, Джемы и Варенья, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Хлеб Зерновой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Сладкая Булочка, Крекеры, Варенье, SPAR Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Цикорий с Молоком. plus...
|
|
1918 kcal
|
Exercice:
Repassage - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|