Journal de Lover-dose, 03 sept. 18

On se re motive et on se reprend en main c’est la rentrée! #fini les vac pour moi
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
1627 kcal Gras: 58,66g | Prot: 82,00g | Glu: 190,66g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Salade Verte, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Carottes Râpées, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Betteraves en Dés, Nectarines, Amora Cornichons Croq'doux, Energus 10 Pain. Dîner: Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Notre Jardin Brunoise Méditerranéenne, Clafoutis Mirabelle, Salade Verte. Snacks/Autre: Auchan Fromage Frais 0%, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Pommes Gala. plus...
337 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

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Commentaires 
Pareil pour moi 
03 sept. 18 par le membre: leabacq30
bonne rentrée 😁 je crois que ca va être la phrase du jour 😂😂😂 
03 sept. 18 par le membre: Benfufu
Ouii bonne rentrée 😂😂 
03 sept. 18 par le membre: Lover-dose

     
 

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