Journal de cecileluma, 03 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
1376 kcal Gras: 34,13g | Prot: 88,23g | Glu: 148,12g.   Petit Déjeuner: Danone Vitalinea, Carrefour Filet de Poulet, Schär Pain sans Gluten. Déjeuner: Butternut, Panais, Carrefour Filet de Saxe, Petits Pois (Surgelés), Patate Douce, Schär Pain sans Gluten. Dîner: Vin Rosé, Chavroux Mini Portion, Saumon Cuit, Courgette. Snacks/Autre: Vin Rosé, Bjorg Galettes de Riz Complet. plus...
1900 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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