Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1841 kcal
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Gras: 61,08g | Prot: 108,28g | Glu: 213,09g.
Petit Déjeuner: Sucre Brun, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Alpro Lait d'amande Original, Quaker Golden Muesli, Lune de Miel Miel d'acacia, Primevère Beurre, Thé sans Sucre. Déjeuner: Andros Compote Pomme Banane, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Fleury Michon Surimi, Concombre (Pelé), Riz Blanc. Dîner: Leader Price Yaourt Nature, Casino Miel de Fleurs Crémeux, Soignon La Bûchette de Chèvre, Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories), Tomates Rouges, Salade Verte, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao. plus...
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2956 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de val6809
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