Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,2 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 68,65g | Glu: 116,09g.
Petit Déjeuner: LEAN Whey Protein LEAN, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Bio Village Lait Entier, Café Expresso, Sucre Brun, Banane. Déjeuner: Tomates Séchées au Soleil, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Auchan Huile de Noix, Salade Verte, Café Expresso, Findus Risotto Crémeux. Dîner: Fromage de Chèvre, Baguette, Zucchini tots. Snacks/Autre: Pringles Sour Cream & Onion, Banane. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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