Journal de laetmoa, 03 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
2276 kcal Gras: 45,03g | Prot: 57,76g | Glu: 360,25g.   Petit Déjeuner: Pitch Brioche Chocolat. Déjeuner: Marque Repère Légumes Pour Ratatouille , Panzani Macaroni. Dîner: Les Croisés Parmesan , Spaghetti, Auchan Crêpe Jambon Fromage. Snacks/Autre: Ethnoscience Fèves de Cacao, Ethnoscience Fèves de Cacao, Zarewitsch Vodka , Biscuits Sablés, Leader Price Sirop de Fruit de la Passion. plus...
2940 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 20 minutes, Assis - 9 heures, Debout - 3 heures, Conduire - 1 heure, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 52 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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