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Depois de muitas idas e vindas e muitas sanfonadas encontrei a LOWCARB. Para mim é a que mais funciona. Ainda estou aprendendo seus truques. É igual casamento. Depois você descobre que tem os segredinhos...mas mar de rosas não existe né...então vamos lá....Estou buscando aprender sobre o funcionamento do "corpo humano" Essa máquina que nos pertence às vezes quer nos dominar. Entao é preciso mostrar quem manda.Aqui estou aprendendo bastante. É muito gostoso trocar experiências. Isso é muito motivador!😘😘😘
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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589 kcal
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Gras: 44,71g | Prot: 27,49g | Glu: 18,07g.
Petit Déjeuner: Água. Déjeuner: Azeite de Oliva, Sadia Filé de Peito, Salada Vinagrete, Salada de Folhas. Dîner: Nestlé Creme de Leite, Abacate. plus...
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1535 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
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poids stable
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