Journal de maran78, 04 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:
2026 kcal Gras: 67,00g | Prot: 98,15g | Glu: 263,00g.   Petit Déjeuner: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Корица, Миндаль, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Déjeuner: Цикорий с Молоком, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Dîner: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Хлеб Зерновой, Яичный Омлет, Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Свитлогорье Молоко 3,2%, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Цикорий с Молоком, Варенье, Брест Литовск Сметана 15%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
2381 kcal Exercice: Repassage - 5 heures, Course à Pied - 10/kph - 29 minutes, Repos - 10 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maran78


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.