Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1833 kcal
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Gras: 43,72g | Prot: 128,78g | Glu: 235,99g.
Petit Déjeuner: Oeuf, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Envia Fromage Blanc 0%, Banane. Déjeuner: Huile d'Olive, Pêches, Picard Courgettes Grillées , Barilla Coquillettes, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Carottes. Dîner: Envia Petit Suisse, Pêches, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Le Gaulois Filets de Poulet, Carottes, Tomates. Snacks/Autre: Pomme, Cannelle, Envia Fromage Blanc 0%, Flocons d'Avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de florentin20
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