Journal de sissouetfifi, 04 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:
1213 kcal Gras: 30,72g | Prot: 71,93g | Glu: 144,30g.   Petit Déjeuner: Ananas, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Blanc d'Oeuf, Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myprotein Rolled Oats. Déjeuner: Quaker Golden Muesli, Auchan Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Fruistar Fraises Entières, Maille Moutarde de Dijon, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150, Blanc d'Oeuf, Entremont Light 14%, Épinard, Courgette, Oignons Rouges, Bonduelle Jeunes Pousses. Dîner: Montignac Pain Intégral, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Rolled Oats, Carottes, Oignons, Bio Village Lentilles Corail, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Bonduelle Jeunes Pousses. plus...
poids stable



     
 

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