Journal de laetmoa, 04 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:
2427 kcal Gras: 65,87g | Prot: 79,74g | Glu: 351,02g.   Petit Déjeuner: Pitch Brioche Chocolat. Déjeuner: Sauce Bolognaise, Maggi Arôme Saveur, Parmesan (Râpé), Auchan Crêpe Jambon Fromage, Spaghetti. Dîner: Pizza au Fromage. Snacks/Autre: Zarewitsch Vodka , Leader Price Sirop de Fruit de la Passion. plus...
2887 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Sexe (Amour) - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 52 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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