Journal de CADENBRONN, 04 sept. 18

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L’objectif approche., plus que 500gr. Ce matin j’ai dû resserrer ma ceinture au quatrième trou. La discipline paie.

75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg. Reste à parcourir: 0,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:

1184 kcal

Gras: 38,36g | Prot: 54,55g | Glu: 160,14g. Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Léger 41% , Nespresso Café, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Cracotte Cracotte au Froment. Déjeuner: Poires, Raisins, Couscous (Cuit), Picard Dos de Cabillaud. Dîner: U Miel de Fleurs, Danone Gervita, Foie Gras, Jus de Raisin. Snacks/Autre: Abricots, Amandes. plus...