Journal de boum1985, 04 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
103,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 28,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:
984 kcal Gras: 23,40g | Prot: 45,92g | Glu: 162,54g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Goût Brioché, Café, Miel. Déjeuner: Patate Douce, Steak Haché 5%, Chou-Fleur (Congelé), Haricots Verts(Congelés). Dîner: Maïs Jaune Doux, Cornichon Concombre Doux, Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Laitue. plus...
2800 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 55 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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