Journal de nadmily, 05 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2018:
1439 kcal Gras: 52,76g | Prot: 53,93g | Glu: 187,12g.   Petit Déjeuner: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Pâturages Lait Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Déjeuner: Chorizos, Pain aux Céréales, Pâturages Petit Pot de Crème au Café , Curry Poudre, Yaourt Nature, jus citron, Vico Croûtons Nature, Salade Verte, Choux Blanc, Carrefour Carottes Râpées, Oignons, Chou Rouge. Dîner: La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Jacquet Pavé à la Farine Complète , Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). Snacks/Autre: Gullón Cuor Di Cereale. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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