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Un peu bizarre. hier je faisais 64.4 et aujourd'hui 65. Je trouve beaucoup différence en peu de temps. Enfin bref...
Bonne journée à tous
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1467 kcal
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Gras: 46,54g | Prot: 76,46g | Glu: 179,88g.
Petit Déjeuner: Manor Caotina Allégée Brun, Toast Rustic de Migros, Migros Lait Partiellement Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Steak de Cheval, Ail Haché, Épinard, Polenta Cuite ou Bouillie. Dîner: Yaourt Moka (Qualité et Prix), (Migros) Bio Penne, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), (Migros) Thon Tomate Albo. Snacks/Autre: Migros Chocolat Lait Frey, Croissant, Capitaine Cook Drink Chocolate Coop, Thé sans Sucre. plus...
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2175 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Regarder TV - 4 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Et mercredi dernier tu faisait combien?
05 sept. 18 par le membre: whou
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Variation tout à fait normale ! C'est pour ça qu'on conseille de ne pas se peser chaque jour 😉
05 sept. 18 par le membre: Khynai
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05 sept. 18 par le membre: sterey
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c'est normal, parfois je prends jusqu'à 800g en un jour puis ça revient à la normale quelque jours après si pas d'excès. Une fois par semaine ça parle plus, mais je peux pas m'en empêcher je me pèse tous les deux jours 😇
05 sept. 18 par le membre: superpluton
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je vous conseille la lecture de l'anti régime de Michel desmurget. conseil : se peser chaque jour noter dans un calepin et faire la moyenne toutes les quinzaines. les variations sont trop grandes pour pouvoir juger d'une perte de poids sur quelques jours seule la moyenne est statistiquement juste à 90 % sur ce mécanisme. se peser tous les 15 jours n'est pas non plus la bonne solution .
05 sept. 18 par le membre: lilou65
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Rien d’inquiétant, rétention d’eau !
05 sept. 18 par le membre: Pierter
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Donc pour le bilan tu asperdue 100g cette semaine ... c est mieux quuneprise! Ne te decouages pas
05 sept. 18 par le membre: whou
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voilà pourquoi ne pas se peser tout les jours..
😉
05 sept. 18 par le membre: adeline.matis
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Historique de poids de sterey
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