Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 42 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1895 kcal
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Gras: 54,78g | Prot: 134,33g | Glu: 188,59g.
Petit Déjeuner: Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Déjeuner: Vin de Syrah, Meringue, Fromage de Chèvre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Aubergine, Piment, Ail, Rôti de Porc, Knorr Bouillon de Boeuf, Piment, Oignons Rouges, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Poires, Tomates. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Biscotte au Froment, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Levure Diététique, Tomates, Top Budget Thon Listao, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Carottes, Oignons Rouges. plus...
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3258 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Regarder TV - 5 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 23 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 37 minutes, Shopping - 1 heure, Conduire - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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