Journal de val6809, 06 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2018:
1851 kcal Gras: 72,78g | Prot: 76,62g | Glu: 214,48g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Miel Noisette, Pain aux Céréales, Alpro Lait d'amande Original, Quaker Golden Muesli, Primevère Beurre, Thé sans Sucre. Déjeuner: Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Pain aux Céréales, Andros Compote Pomme Banane, Carrefour Yaourt Nature, Crème Léger, Pâtes (Cuites), Bonduelle Printanière à Poêler. Dîner: Sucre Brun, Danone Fjord, Carrefour Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Carottes, Comté, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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