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Kakie81
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06 sept. 18
Journal de Kakie81, 06 sept. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,4 kg
.
Reste à parcourir:
2,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 septembre 2018:
1772 kcal
Gras: 55,19g | Prot: 99,41g | Glu: 210,47g.
Petit Déjeuner:
Carrefour Bio Lait Entier, Tisane, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges.
Déjeuner:
Uncle Ben's Riz Complet, Saumon.
Dîner:
Uncle Ben's Riz Complet, Tables du Monde Tortillas de Blé, Avocat, Tomates Cerises, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Fromage de Chèvre.
Snacks/Autre:
Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Boni Muesli Bio.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
faudrait que je sorte ma carcasse du lit pour me peser aussi 🙈 bonne journée 😊
05 sept. 18 par le membre:
ulysse76000
😅😅 Bonne journée!!!
05 sept. 18 par le membre:
Kakie81
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Historique de poids de Kakie81
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