Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 96,48g | Prot: 70,95g | Glu: 173,07g.
Petit Déjeuner: Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Sésame, quaker, curcuma, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, Banane, Graines de Courge, Noix. Déjeuner: Oignons, Huile d'Olive, Jambon, Haricots Verts(Congelés), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat. Dîner: Auchan Avocat, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pural Pumpernickel, Tomates, Fromage Feta, Huile d'Olive. Snacks/Autre: Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). plus...
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2906 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Regarder TV - 6 heures, Lecture - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 2 heures, Fitbit - 7 heures et 59 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeannot45
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