Journal de claironbis, 06 sept. 18

Hier : 1 km de palmes et 2 de brasse =1h25 de piscine 🏊🏼‍♀️
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2018:
1611 kcal Gras: 54,78g | Prot: 42,96g | Glu: 208,81g.   Petit Déjeuner: Café, Conserves de Confiture, Auchan Muffin Complet, Beurre (Salé). Déjeuner: Pomme, Fournée Dorée Navette, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pêches, Prunes. Dîner: Grimbergen Bière Blonde, Crème Fraîche Épaisse, Fromage Bleu ou Roquefort, Tomates, Pain, Lasagne à la Viande, Croissant. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Tu as racheté la piscine municipale ou juste permis de faire des travaux ? 🤣🤣🤣 tu m'impressionnes grave 💪🏻💪🏻😁 une super constance qui motive 😉 
06 sept. 18 par le membre: Benfufu
J’espère me maintenir dans le temps aussi bien que toi 🙂 En tout cas ça motive ☺️ Merci 😉 
07 sept. 18 par le membre: jadaelle
Ben voila ! Banco : je rachète la piscine à côté de chez moi Voilà une idée qu’elle est bonne ! 
07 sept. 18 par le membre: claironbis
Top!!!!!!!! 
07 sept. 18 par le membre: Kakie81
🤣🤣🤣 
07 sept. 18 par le membre: Benfufu

     
 

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