Journal de Izalyon, 06 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
63 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2018:
1594 kcal Gras: 51,40g | Prot: 71,57g | Glu: 213,61g.   Petit Déjeuner: Pain Viennois, Pain au Chocolat. Déjeuner: Velouté de Courgettes, Patrimoine Gourmand Abondance, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), La Boulangère Pain de Mie Bio Céréales et Graines. Dîner: Parmesan (Râpé), Jardin Bio Coulis de Tomate Bio, Carottes, Lentilles. plus...
50 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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