Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2778 kcal
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Gras: 61,68g | Prot: 116,62g | Glu: 379,88g.
Petit Déjeuner: Carrefour 4 Agrumes 100% Fruits Pressés, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Déjeuner: Grimbergen Bière Blonde, Champignons, Rôti de Porc, Ail, Aubergine, Piment, Knorr Bouillon de Boeuf. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carottes, Tomates, Pizza Margherita, Pastis. plus...
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3889 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Regarder TV - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 38 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures et 30 minutes, Repos - 22 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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