Journal de clarescotney74, 07 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:
1729 kcal Gras: 97,26g | Prot: 57,18g | Glu: 165,13g.   Petit Déjeuner: Benefiber Fiber, Coles Full Cream Milk, Coffee. Dîner: Healthy Way Black Chia , Lecithin, Healthy Way Wheat Germ , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Coles Light Sour Cream, Banaban Coconut Oil (Extra Virgin), Broccoli . Snacks/Autre: Toblerone Toblerone (25g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Moccona Strong Cappuccino, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Bananas , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Bananas , Philadelphia Light Spreadable Cream Cheese, Muffin Break Spinach And Feta Muffin, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Coffee, Coffee, Benefiber Fiber. plus...
1672 kcal Exercice: Walk - 10 minutes, Run - 1 heure et 6 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures et 7 minutes. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de clarescotney74


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.