Journal de Khaïla, 07 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:
1662 kcal Gras: 73,83g | Prot: 96,57g | Glu: 152,08g.   Petit Déjeuner: Miel, Activia Yaourt Nature, LU Craquinette Chocolat, Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Nespresso Café. Déjeuner: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Activia Yaourt Nature, Kiri Kiri Goûter, Marque Repère Jambon Supérieur, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tomates Rouges. Dîner: Marque Repère Pain de Mie, La Laitière Velours de Crème Chocolat au Lait, Saint Nectaire, Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Veau, Haricots Verts. Snacks/Autre: LU Craquinette Chocolat. plus...
2749 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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