Journal de Izalyon, 07 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:
1575 kcal Gras: 74,81g | Prot: 91,04g | Glu: 124,72g.   Déjeuner: Picard Flan Pâtissier, Mayonnaise, Dia Oignons Frits, Tomates, Salade Verte, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Saint Azay Lomo Espagnol, Monoprix Pain Spécial aux Graines. Dîner: Picard Quetsches, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Champignons, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). plus...
80 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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