Journal de melinda.b, 07 sept. 18

Pas eu le temps de faire du sport cette semaine et ça se voit !
Dernière pesée !Demain direction le sud ! Enfin des vacances bien méritées 😉
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:
1832 kcal Gras: 59,75g | Prot: 75,27g | Glu: 249,68g.   Déjeuner: Marque Repère Emmental Râpé, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tipiak Semoule. Dîner: Amora Cornichons Croq'doux, Tomates Cerises, Marque Repère Laitue Iceberg, Président Beurre, Kiri Kiri, Tradilège Rôti de Porc, Marque Repère Jambon Supérieur, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Snacks/Autre: Snickers Barre Glacée, LU Belvita Chocolat, Figues. plus...
29 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Passe de bonne vacances, tu part ou si ce n’est pas indiscret ? ☺️ 
07 sept. 18 par le membre: mel.peltier7
Passe de bonnes vacances. 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼😎😎😎😎😎 
07 sept. 18 par le membre: Kakie81
Je pars à Grimaud à côté de St tropez 😁 MERCI kakie 😊 
07 sept. 18 par le membre: melinda.b
Cool amuse toi profite, soit un minimum raisonnable sur les plat mais fait toi plaisir tu te rattrapera en rentrant si il faut ;) 😘☀️ 
07 sept. 18 par le membre: mel.peltier7
Merci Mel 😄 Oh que oui je vais me faire plaisir ! Cette semaine ça va être no limite lol Par contre en rentrant je m'y remettrait à fond 😉 
07 sept. 18 par le membre: melinda.b
Ta bien raison ;)  
07 sept. 18 par le membre: mel.peltier7
Tu n'es pas la seule de ne pas avoir eeu le temps mais tu as eu une baisse tout de même. Allez bonne vacance à vous 
07 sept. 18 par le membre: sterey
Bonne vacances 
07 sept. 18 par le membre: gouverne
Bonnes vacances 😁😁 
07 sept. 18 par le membre: Dova_Sensei
Merci tout le monde 😁 
07 sept. 18 par le membre: melinda.b

     
 

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