Journal de walkjk, 07 sept. 18

yea...lost 2 lbs. of that good ole labor day fiesta..happy happy happy....just before labor day I weighted in @ 244 lbs...yea...
111,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:
1548 kcal Gras: 80,06g | Prot: 60,76g | Glu: 153,99g.   Petit Déjeuner: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions, Steak-umm Sliced Steaks. Déjeuner: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Plum, Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions, Kroger Frozen Golden Sweet Corn, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast. Dîner: Pizza Cheese, Jimmy Dean jimmy dean fully cooked pork sausage crumbles, Armour Pepperoni Slices. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Naples Cookies, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Carrot Cake with Icing, Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling, Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread. plus...
2280 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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