Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2018
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 66,35g | Prot: 88,85g | Glu: 143,78g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Thé Earl Grey, Oeuf (Entier), Banane. Déjeuner: Miel, Gervais Le Petit Suisse, Maquereau, Beurre, Baguette, Crevette. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre, Maizena Maizena, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Notre Jardin Mélange de Crudités, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Tête de Veau. Snacks/Autre: Lay's Chips Nature (30g). plus...
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2114 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 45 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 42 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 13 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de java1469
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