Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2018
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1887 kcal
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Gras: 69,72g | Prot: 90,67g | Glu: 181,78g.
Petit Déjeuner: Banane, Action Oatmeal Coconut, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Amora Sauce Bulgare, Saint Azay Jambon Cru Italien, Florette Coeur de Scarole, Roquette (Rocket). Dîner: Rhum, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Saucisse de Porc Fraîche, Mousline Purée (225g). Snacks/Autre: Pressade Jus de Pomme Bio, Sucre Brun, Auchan Lait Écrémé, Oeuf, Pain. plus...
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3483 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 2 heures et 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Lecture - 4 heures, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Douche - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chakabwasa
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