Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
|
57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 74,37g | Prot: 52,31g | Glu: 194,94g.
Petit Déjeuner: Какао-Порошок (Несладкий), Бельгийские Вафли, Швейцарский Сыр, Сгущенное Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Déjeuner: Картошка Печеная, Гарнец Рисовая Мука, Лук, Яйцо, Оливковое Масло, Балтийский берег Салака Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Баклажаны Гриль, Красные Помидоры. Snacks/Autre: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Инмарко Пломбир, Помело, Буше Кофе Раф. plus...
|
|
2068 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Cuisiner - 2 heures, Regarder TV - 4 heures, Douche - 30 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Épicerie - 35 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|