Journal de AhmedFit, 09 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2018:
2038 kcal Gras: 58,43g | Prot: 94,62g | Glu: 305,91g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Banana, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Déjeuner: Cucumber (with Peel), Carrots, Red Tomatoes, Green Sweet Pepper, Cooked Egg White, Cooked Egg Yolk, لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Mehran Basmati Kernel Rice. Dîner: Bony Bony Evaporated Milk, Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes, Belvita Bran, Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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