Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
|
78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2997 kcal
|
Gras: 103,39g | Prot: 122,70g | Glu: 416,01g.
Petit Déjeuner: Чай, Monin Сироп Кокос, Простоквашино Сметана 10%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Виталюр Сметанник, Виталюр Лосось Малосоленый, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Мирролла Рыбий Жир. Déjeuner: Виталюр Сметанник, Виталюр Бисквит Домашний, Цикоринка Цикорий Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин. Dîner: Виталюр Сметанник, Чай, Крыло Индейки Локтевая Часть Гриль, Красный Пищевик Зефир Ванильный, Виноград. Snacks/Autre: Сушеный Инжир, Чай. plus...
|
|
2708 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maksim_l
|