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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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925 kcal
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Gras: 26,58g | Prot: 64,63g | Glu: 106,28g.
Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Gervais Le Petit Suisse, Marque Repère Cappuccino Plantation, Lidl Lait Écrémé, Baguette, Chabrior Flocons d'avoine, Amandes, Fraises. Déjeuner: Oeuf, Mont Blanc Crème Dessert Chocolat, Maxwell House Cappuccino Saveur Noisettes, Activia 0% Ananas, Baguette, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau), Haricots Verts, Bavette de Boeuf. Snacks/Autre: Brioche, Banania Chocolat en Poudre, Lidl Lait Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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1516 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 11 minutes, Zumba - 22 minutes, Musculation - 28 minutes, Repos - 13 heures et 9 minutes, Dormir - 9 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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