Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1289 kcal
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Gras: 49,81g | Prot: 53,53g | Glu: 136,80g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Яйцо, Смак Булка с Отрубями. Déjeuner: Ватрушка с Творогом, Зеленый Чай. Dîner: Валлски Сыр для Жарки и Гриля, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидор Гриль, Олинеза Перец Печеный Очищенный, Кабачок Гриль. Snacks/Autre: Яблоки Гала. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de upochka
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