Journal de magalimouton, 09 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
80 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2018:
1965 kcal Gras: 85,57g | Prot: 73,69g | Glu: 195,82g.   Petit Déjeuner: Groseilles, Café au Lait, Graines de Chia Séchées, Côte d'Or Chocolat Noir, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait de Soja, Amandes. Déjeuner: Dr. Oetker Pizza Funghi. Dîner: Beurre (Salé), Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Carrefour Pain Complet, Carrefour Asperges Blanches, Pomme. Snacks/Autre: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. plus...
2236 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 11 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de magalimouton


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