Journal de Leraq30630, 08 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2018
83 kg Perdu jusqu'à présent: 42 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2018:
1274 kcal Gras: 40,87g | Prot: 101,91g | Glu: 119,69g.   Petit Déjeuner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Mirabelle, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Fromage de Chèvre, Cantaloup (Melon), Blanc de Poulet, Tomates, Carottes, Top Budget Thon Listao, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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