Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 39 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 58,02g | Prot: 79,24g | Glu: 116,80g.
Petit Déjeuner: Banane, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, LEAN Whey Protein LEAN, Sucre Brun, Bio Village Lait Entier, Café Expresso. Déjeuner: Steak Haché 5%, Leader Price Tomates Concassées, Doritos Sweet Chili Pepper, Findus Poisson Pané, Mayonnaise. Dîner: Jambon Cru, Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Black and blue crumble muffins. plus...
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2274 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 59 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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