Journal de Astap6, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1452 kcal Gras: 64,52g | Prot: 86,78g | Glu: 143,35g.   Petit Déjeuner: Кедровые Орехи, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Избенка Йогурт Греческий 4%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Kuhne Яблочный Уксус, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), SPAR Картофель Жареный с Грибами. Dîner: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Слива, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Astap6


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.